Qu’est ce que l’intelligence émotionnelle ? Comment la maîtriser ? Son utilité au travail. « Tout le monde peut se mettre en colère. Mais il est difficile de se mettre…

Comment bien vivre le télétravail ? Nos conseils bien-être Un an après, nous y sommes toujours. La crise sanitaire continue et le télétravail s’installe dans nos habitudes. Certains se sont…

Le syndrome de l'imposteur Nous connaissons tous quelqu’un autour de nous qui fait des choses merveilleuses, qui a énormément de talent, de compétences, mais qui n’en a pas conscience, tout…

Booster son estime de soi « You've GOT this ! »  On entend souvent parler des bienfaits de l’estime de soi, c’est quelque chose de très valorisé dans la société…

Déconstruire ses croyances limitantes pour avancer « On risque autant à croire trop qu’à croire trop peu » Denis Diderot « Je ne vais pas y arriver », « les autres sont meilleurs que moi »,…

Le lâcher prise, tout le monde en parle mais personne ne sait comment lâcher … Qu'est ce qui nous empêche de lâcher une situation qui ne nous convient pas ?…